Osteofieten, gewoonlijk 'botsporen' genoemd, zijn gebieden met overmatige groei van botweefsel in en rond de gewrichten. Deze vaak ronde uitsteeksels van het bot zijn het resultaat van het feit dat het lichaam de effecten van verslechtering van de gewrichten compenseert die verband kunnen houden met leeftijd, letsel, overmatig gebruik of een combinatie hiervan en andere oorzaken van gewrichtsdegeneratie.
Concreet is de vorming van osteofyten de manier waarop het lichaam de beweging in het gewricht beperkt of zelfs stopt, omdat het door de achteruitgang zijn natuurlijke pasvorm heeft verloren. Met andere woorden:** het is alsof je lichaam goede bedoelingen heeft, maar de oplossing die het bedenkt ontoereikend is.
Osteofyten kunnen zich in vrijwel elk gebied bevinden waar er een articulatie is tussen twee botten. Botsporen zijn vaak asymptomatisch. Wanneer er echter pijn of ongemak is, zullen de specifieke symptomen afhangen van het gebied dat wordt beïnvloed door een botspoor. Niettemin zijn er enkele algemene symptomen die kunnen helpen bij het detecteren van de aanwezigheid van een osteofyt.
Hier zijn enkele symptomen waar u op moet letten:
In extreme gevallen kan schietende zenuwpijn ervoor zorgen dat iemand de controle over zijn blaas of darmen verliest.
Als u een of meer van deze symptomen ervaart en dit uw levenskwaliteit negatief beïnvloedt, moet u een arts raadplegen. Een osteofyt kan alleen worden gedetecteerd met een röntgenfoto.
Naarmate we ouder worden, beginnen de verschillende bewegende delen in onze gewrichten en het kraakbeen dat dient om de broodnodige demping te bieden, te verslijten. Onze ligamenten zijn niet in staat 'de speling op te vangen' en de extra ondersteuning te bieden, en daarom probeert ons lichaam tevergeefs te 'helpen' door het bot van de bestaande gewrichtsstructuur dikker te maken om zo een meer ondersteunend oppervlak te creëren.
Iemand die geen bioloog of arts is, kan gemakkelijk vergeten dat bot een levend weefsel is. Zonder er al te veel een wetenschappelijke les van te maken:** onze botten blijven gezond dankzij de werking van speciale cellen die 'osteoblasten' worden genoemd, en andere die 'osteoclasten' worden genoemd.
Osteoblasten zijn de cellen die nieuw botweefsel synthetiseren, terwijl osteoclasten oud botweefsel verwijderen door het af te breken in kleinere mineralen die in de bloedbaan naar de lever en de nieren kunnen worden getransporteerd.
Het in stand houden van dit proces van regeneratie en verwijdering hangt af van het handhaven van een gezond dieet dat rijk is aan vitamine B6, betaïnezoutzuur (zwarte olijven, appelciderazijn, spinazie, boerenkool, enz.), magnesiumglycerofosfaat, calcium, calciumchloride en andere.
De beste voedingsbron is natuurlijk vers voedsel (in het algemeen gesproken). Toch kunnen supplementen helpen. In het geval van magnesiumglycerofosfaat is een supplement vaak de enige oplossing, omdat jammerlijk lage niveaus van dit belangrijke mineraal in de bodem zijn uitgeput en dus niet in ons voedsel terechtkomen. Een ander supplement dat u kunt overwegen is "Vitamine B6 als P-5-P", een specifieke B6-verbinding die de gezondheid van de botten bevordert. Net als ammoniumchloride, dat ondanks zijn snode klinkende naam een mild zure verbinding is die helpt de pH-balans te herstellen tot een balans die bevorderlijk is voor een gezonde botgroei zonder osteofyten.
Iemands gewoonten en activiteiten zijn ook factoren die de vorming van osteofyten bepalen. Timmerlieden, loodgieters en andere handelaars krijgen bijvoorbeeld vaak botsporen in hun knieën, het resultaat van jarenlang moeten bukken en in krappe ruimtes moeten komen. Ook atleten zijn zeer gevoelig voor de vorming van osteofyten; een botspoor in de rotatormanchet heeft een einde gemaakt aan de carrières van talloze honkbalwerpers uit de Major League.
Obesitas is ook een belangrijke oorzaak van botsporen, aangezien de gewrichten niet bedoeld zijn om een dergelijk overmatig gewicht te dragen en dit elk degeneratief proces versnelt.
Behandeling voor osteofyten is alleen nodig als het pijn of immobiliteit veroorzaakt. Opties voor pijnverlichting kunnen bestaan uit het toepassen van een specifiek rekregime dat moet worden uitgevoerd vóór en na lichamelijke activiteit, diepe weefselmassage en zelfs chirurgische ingrepen om het botspoor te verwijderen.