Gewoonlik na verwys as 'beenspore', osteofiete is areas van oormatige groei van beenweefsel in en om die gewrigte. Hierdie dikwels ronde uitsteeksels van been is die gevolg van die liggaam wat kompenseer vir die gevolge van agteruitgang in die gewrigte wat verband hou met ouderdom, besering, oorbenutting, of of 'n kombinasie van hierdie en ander oorsake van artikulêre degenerasie.
Spesifiek, osteofietvorming is die liggaam se manier om die beweging in die gewrig wat as gevolg van die agteruitgang daarvan sy natuurlike pasvorm verloor het, te beperk of selfs te stop. Met ander woorde, dit is asof jou liggaam goeie bedoelings het, maar die oplossing waarmee dit vorendag kom, is onvoldoende.
Osteofiete kan voorkom in omtrent enige area waar daar 'n artikulasie tussen twee bene is. Beenspore is dikwels asimptomaties. Wanneer daar egter pyn of ongemak is, sal die spesifieke simptome afhang van die area wat deur 'n beenaansporing geraak word. Nietemin is daar 'n paar algemene simptome wat kan help om die teenwoordigheid van 'n osteofiet op te spoor.
Hier is 'n paar van die simptome om van bewus te wees:
In uiterste gevalle kan senuweepyne veroorsaak dat 'n persoon beheer oor hul blaas of ingewande verloor.
As jy een of meer van hierdie simptome ervaar en dit beïnvloed jou lewenskwaliteit nadelig, moet jy 'n dokter sien. 'n Osteofiet kan slegs met 'n X-straal opgespoor word.
Soos ons ouer word, begin die verskillende bewegende dele in ons gewrigte sowel as die kraakbeen wat dien om broodnodige kussing te verskaf, verslyt. Ons ligamente is nie in staat om 'die slap op te tel' en die ekstra ondersteuning te bied nie, en daarom probeer ons liggaam tevergeefs 'uithelp' deur die been van die bestaande gewrigstruktuur te verdik om meer ondersteunende oppervlakarea te skep.
Dit is maklik vir iemand wat nie 'n bioloog of medies is nie om te vergeet dat been 'n lewende weefsel is. Sonder om dit te veel van 'n wetenskaples te maak, bly ons bene gesond danksy die werking van spesiale selle wat 'osteoblaste' genoem word, asook ander wat 'osteoklaste' genoem word.
Osteoblaste is die selle wat nuwe beenweefsel sintetiseer, terwyl osteoklaste ou beenweefsel verwyder deur dit af te breek in kleiner minerale wat in die bloedstroom na die lewer en die niere gedra kan word.
Die handhawing van hierdie proses van wedergeboorte en verwydering hang af van die handhawing van 'n gesonde dieet wat ryk is aan vitamien B6, betaïne soutsuur (swart olywe, appelasyn, spinasie, boerenkool, ens.), magnesiumgliserofosfaat, kalsium, kalsiumchloried en ander.
Natuurlik is die beste bron van voeding vars kos (oor die algemeen). Nietemin kan aanvullings help. In die geval van magnesiumgliserofosfaat is 'n aanvulling dikwels die enigste manier om te gaan, aangesien klaaglike lae vlakke van hierdie belangrike mineraal in die grond uitgeput is, en dit dus nie in ons kos maak nie. Nog 'n aanvulling om te oorweeg om te neem is "Vitamien B6 as P-5-P", 'n spesifieke B6-verbinding wat help om beengesondheid te bevorder. Net soos Ammonium Chloride, wat ondanks sy onheilspellende naam 'n effens suur verbinding is wat help om die pH-balans te herstel tot een wat bevorderlik is vir gesonde beengroei sonder osteofiete.
'n Mens se gewoontes en aktiwiteite is ook faktore wat osteofietvorming bepaal. Byvoorbeeld, skrynwerkers, loodgieters en ander ambagsmanne ontwikkel gereeld beenspore in hul knieë, die gevolg van jare wat hulle moet buk en in propvol spasies moet kom. Atlete is ook hoogs vatbaar vir osteofietvorming; 'n beenspoor in die rotatormanchet het die loopbane van talle hoofliga-bofbalwerpers beëindig.
Vetsug is ook 'n groot oorsaak van beenspore, aangesien die gewrigte nie bedoel is om sulke oormatige gewig te dra nie en dit versnel enige degeneratiewe proses.
Behandeling vir osteofiete is slegs nodig in die geval dat dit pyn of onbeweeglikheid veroorsaak. Opsies vir pynverligting kan insluit die aanneming van 'n spesifieke strekregime wat uitgevoer moet word voor en na fisiese aktiwiteit, diepweefselmassering en selfs chirurgiese ingryping om die beenspoor te verwyder.