Osteophyten werden allgemein als „Knochensporen“ bezeichnet und sind Bereiche mit übermäßigem Wachstum von Knochengewebe in und um die Gelenke. Diese oft runden Knochenvorsprünge sind eine Folge davon, dass der Körper die Auswirkungen einer Verschlechterung der Gelenke ausgleicht, die mit Alter, Verletzung, Überbeanspruchung oder einer Kombination dieser und anderen Ursachen der Gelenkdegeneration zusammenhängen können.
Konkret handelt es sich bei der Bildung von Osteophyten um die Art und Weise des Körpers, die Bewegung des Gelenks, das aufgrund seiner Verschlechterung seine natürliche Passform verloren hat, einzuschränken oder sogar zu stoppen. Mit anderen Worten:** Es ist, als hätte Ihr Körper gute Absichten, aber die Lösung, die er vorschlägt, ist unzureichend.
Osteophyten können sich nahezu überall dort bilden, wo es eine Verbindung zwischen zwei Knochen gibt. Knochensporne verlaufen oft asymptomatisch. Wenn jedoch Schmerzen oder Unwohlsein auftreten, hängen die spezifischen Symptome von dem Bereich ab, der von einem Knochensporn betroffen ist. Dennoch gibt es einige allgemeine Symptome, die bei der Erkennung eines Osteophyten hilfreich sein können.
Hier sind einige der Symptome, die Sie beachten sollten:
In extremen Fällen können stechende Nervenschmerzen dazu führen, dass eine Person die Kontrolle über ihre Blase oder ihren Darm verliert.
Wenn eines oder mehrere dieser Symptome bei Ihnen auftreten und Ihre Lebensqualität dadurch beeinträchtigt wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Osteophyt kann nur mit einer Röntgenaufnahme nachgewiesen werden.
Mit zunehmendem Alter verschleißen die verschiedenen beweglichen Teile unserer Gelenke sowie der Knorpel, der für die dringend benötigte Dämpfung sorgt. Unsere Bänder sind nicht in der Lage, „die Lücke zu schließen“ und für zusätzliche Unterstützung zu sorgen, und so versucht unser Körper vergeblich „auszuhelfen“, indem er den Knochen der bestehenden Gelenkstruktur verdickt, um eine stützendere Oberfläche zu schaffen.
Wer kein Biologe oder Mediziner ist, vergisst leicht, dass es sich bei Knochen um lebendes Gewebe handelt. Ohne es zu sehr in eine naturwissenschaftliche Lektion zu verwandeln, bleiben unsere Knochen dank der Wirkung spezieller Zellen, die „Osteoblasten“ genannt werden, sowie anderer Zellen, die „Osteoklasten“ genannt werden, gesund.
Osteoblasten sind die Zellen, die neues Knochengewebe synthetisieren, während Osteoklasten altes Knochengewebe entfernen, indem sie es in kleinere Mineralien zerlegen, die im Blutkreislauf zur Leber und den Nieren transportiert werden können.
Die Aufrechterhaltung dieses Regenerations- und Abbauprozesses hängt von einer gesunden Ernährung ab, die reich an Vitamin B6, Betain-Salzsäure (schwarze Oliven, Apfelessig, Spinat, Grünkohl usw.), Magnesiumglycerophosphat, Kalzium, Kalziumchlorid und anderen ist.
Natürlich sind frische Lebensmittel (im Allgemeinen) die beste Nahrungsquelle. Dennoch können Nahrungsergänzungsmittel helfen. Im Fall von Magnesiumglycerophosphat ist eine Nahrungsergänzung oft die einzige Möglichkeit, da beklagenswert geringe Mengen dieses wichtigen Minerals im Boden erschöpft sind und daher nicht in unsere Nahrung gelangen. Ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das Sie in Betracht ziehen sollten, wäre „Vitamin B6 als P-5-P“, eine spezielle B6-Verbindung, die zur Förderung der Knochengesundheit beiträgt. Ebenso wie Ammoniumchlorid, das trotz seines schändlich klingenden Namens eine leicht saure Verbindung ist, die dabei hilft, das pH-Gleichgewicht auf einen Wert wiederherzustellen, der ein gesundes Knochenwachstum ohne Osteophyten begünstigt.
Auch die eigenen Gewohnheiten und Aktivitäten sind Faktoren, die die Osteophytenbildung bestimmen. Tischler, Klempner und andere Handwerker entwickeln beispielsweise häufig Knochensporn in ihren Knien, weil sie sich jahrelang bücken und sich in beengten Räumen aufhalten müssen. Auch Sportler sind stark anfällig für Osteophytenbildung; Ein Knochensporn in der Rotatorenmanschette hat die Karrieren zahlreicher Baseball-Pitcher der Major League beendet.
Fettleibigkeit ist auch eine der Hauptursachen für Knochensporne, da die Gelenke nicht dafür ausgelegt sind, solch ein Übergewicht zu tragen, was degenerative Prozesse beschleunigt.
Eine Behandlung von Osteophyten ist nur dann notwendig, wenn sie Schmerzen oder Immobilität verursachen. Zu den Optionen zur Schmerzlinderung können die Einführung eines speziellen Dehnprogramms vor und nach körperlicher Aktivität, eine Tiefengewebsmassage und sogar ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung des Knochensporns gehören.