Biasanya dirujuk sebagai 'taji tulang', osteofit adalah kawasan pertumbuhan berlebihan tisu tulang di dalam dan sekitar sendi. Tonjolan tulang yang selalunya bulat ini adalah akibat daripada badan mengimbangi kesan kemerosotan pada sendi yang mungkin berkaitan dengan usia, kecederaan, penggunaan berlebihan, atau atau gabungan ini dan punca degenerasi artikular yang lain.
Secara khusus, pembentukan osteofit adalah cara badan untuk mengehadkan atau menghentikan pergerakan pada sendi yang disebabkan kemerosotannya telah hilang fit semula jadi. Dalam erti kata lain, seolah-olah badan anda mempunyai niat yang baik, tetapi penyelesaian yang dihasilkannya tidak mencukupi.
Osteophytes boleh hadir di hampir mana-mana kawasan di mana terdapat artikulasi antara dua tulang. Taji tulang selalunya tanpa gejala. Walau bagaimanapun, apabila terdapat kesakitan atau ketidakselesaan, simptom khusus akan bergantung pada kawasan yang terkena taji tulang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa gejala umum yang boleh membantu dalam mengesan kehadiran osteofit.
Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diketahui:
Dalam kes yang melampau, sakit saraf akibat tembakan boleh menyebabkan seseorang hilang kawalan ke atas pundi kencing atau usus mereka.
Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom ini dan ia menjejaskan kualiti hidup anda, anda perlu berjumpa doktor. Osteofit hanya boleh dikesan dengan X-ray.
Apabila kita semakin dewasa, bahagian-bahagian yang berbeza bergerak di sendi kita serta tulang rawan yang berfungsi untuk memberikan kusyen yang sangat diperlukan mula haus. Ligamen kita tidak dapat 'mengambil kendur' dan memberikan sokongan tambahan, dan oleh itu badan kita sia-sia cuba 'membantu' dengan menebalkan tulang struktur sendi sedia ada untuk mencipta kawasan permukaan yang lebih menyokong.
Sangat mudah bagi seseorang yang bukan ahli biologi atau perubatan untuk melupakan bahawa tulang adalah tisu hidup. Tanpa menjadikan ia terlalu banyak pelajaran sains, tulang kita kekal sihat berkat tindakan sel khas yang dipanggil 'osteoblas', serta yang lain dipanggil 'osteoklas'.
Osteoblas ialah sel yang mensintesis tisu tulang baru, manakala osteoklas membuang tisu tulang lama dengan memecahkannya kepada mineral yang lebih kecil yang boleh dibawa dalam aliran darah ke hati dan buah pinggang.
Mengekalkan proses penjanaan semula dan penyingkiran ini bergantung kepada mengekalkan diet sihat yang kaya dengan vitamin B6, Betaine Hydrochloric Acid (zaitun hitam, cuka sari apel, bayam, kangkung, dll.), magnesium gliserofosfat, kalsium, kalsium klorida dan lain-lain.
Sudah tentu, sumber pemakanan terbaik adalah makanan segar (secara amnya). Walau bagaimanapun, suplemen boleh membantu. Dalam kes magnesium gliserofosfat suplemen selalunya satu-satunya cara untuk pergi, kerana tahap yang menyedihkan rendah mineral penting ini telah habis di dalam tanah, dan dengan itu tidak menjadikannya sebagai makanan kita. Suplemen lain yang perlu dipertimbangkan adalah "Vitamin B6 sebagai P-5-P", sebatian B6 khusus yang membantu menggalakkan kesihatan tulang. Begitu juga dengan Ammonium Chloride, yang walaupun namanya buruk adalah sebatian berasid sederhana yang membantu memulihkan keseimbangan pH kepada yang kondusif untuk pertumbuhan tulang yang sihat tanpa osteofit.
Tabiat dan aktiviti seseorang juga merupakan faktor yang menentukan pembentukan osteofit. Sebagai contoh, tukang kayu, tukang paip dan peniaga lain sering mengalami taji tulang di lutut mereka, akibat bertahun-tahun terpaksa membongkok dan masuk ke ruang yang sesak. Atlet juga sangat terdedah kepada pembentukan osteofit; taji tulang dalam cuff pemutar telah menamatkan kerjaya banyak pitcher besbol liga utama.
Obesiti juga merupakan punca utama taji tulang, memandangkan sendi tidak dimaksudkan untuk menyokong berat badan yang berlebihan itu dan ini mempercepatkan sebarang proses degeneratif.
Rawatan untuk osteofit hanya perlu sekiranya ia menyebabkan kesakitan atau ketidakbolehgerakan. Pilihan untuk melegakan kesakitan mungkin termasuk mengamalkan rejim regangan khusus untuk dilakukan sebelum dan selepas aktiviti fizikal, urutan tisu dalam, dan juga campur tangan pembedahan untuk membuang taji tulang.