Gewoonlijk aangeduid als "bot sporen, osteofyten zijn gebieden van overmatige groei van botweefsel in en rond de gewrichten. Deze veelal door uitsteeksels van bot gevolg van het lichaam compenseert de effecten van achteruitgang van de gewrichten die kan worden gerelateerd aan de leeftijd, verwondingen, overmatig of of een combinatie van deze en andere oorzaken van articulaire degeneratie.
Concreet osteophyte formatie is het lichaam van de manier van het beperken of zelfs stoppen van de beweging in het gewricht, dat als gevolg van de verslechtering zijn natuurlijke pasvorm heeft verloren. Met andere woorden, het is alsof je lichaam heeft goede bedoelingen, maar de oplossing komt het met onvoldoende is.
Osteophyten kunnen presenteren in zowat elk gebied waar sprake is van een koppeling tussen twee botten. Uitlopers van de botten zijn vaak asymptomatisch. Echter, wanneer er pijn of ongemak het specifieke symptomen hangen af van het gebied dat wordt beïnvloed door een hielspoor. Toch zijn er een aantal algemene symptomen die kunnen helpen bij het opsporen van de aanwezigheid van een osteophyte. Hier zijn enkele van de symptomen zich bewust zijn van:
In extreme gevallen kan schieten zenuwpijnen leiden tot een persoon om de controle over hun blaas of darmen te verliezen.
Als u één of meer van deze symptomen en het is nadelig uw kwaliteit van leven beïnvloeden, moet je naar de dokter. Een osteophyte kunnen alleen worden gedetecteerd met een X-ray.
Als we ouder worden, de verschillende bewegende delen in gewrichten en het kraakbeen dat dient om veelgevraagde demping begint te slijten. Onze ligamenten zijn niet in staat om 'halen de speling' en zorgen voor de extra steun, en dus ons lichaam probeert tevergeefs om te 'helpen' door het verdikken van het bot van de bestaande gemeenschappelijke structuur om meer ondersteunende oppervlakte te creëren.
Het is makkelijk voor iemand die niet een bioloog of medische te vergeten dat het bot is een levend weefsel. Zonder dat het te veel van een wetenschap les, onze botten gezond blijven dankzij de werking van de speciale cellen genaamd 'osteoblasten', evenals anderen genaamd 'osteoclasten'.
Osteoblasten zijn de cellen die nieuw botweefsel synthetiseren, terwijl osteoclasten verwijderen oude botweefsel door breken in kleinere mineralen die in de bloedbaan naar de lever en de nieren kan worden uitgevoerd.
Handhaven dit proces van regeneratie en verwijdering afhangt van een gezond dieet dat rijk is aan vitamine B6, Betaïne zoutzuur (zwarte olijven, appelazijn, spinazie, kool, enz.), Magnesiumglycerofosfaat, calciumcarbonaat, calciumchloride en anderen.
Natuurlijk, de beste bron van voeding is vers voedsel (in het algemeen). Niettemin kunnen supplementen helpen. Bij Magnesiumglycerofosfaat aanvulling is vaak de enige weg te gaan, zo jammerlijk lage niveaus van deze belangrijke mineralen zijn uitgeput in de bodem, en dus het niet in ons voedsel. Een andere aanvulling op het nemen overwegen zou "Vitamine B6 als P-5-P", een specifiek B6 verbinding die helpt bij het bevorderen van gezonde botten zijn. Zoals ammoniumchloride, die ondanks zijn snode klinkende naam is een licht zure stof die helpt bij het herstellen van de pH-balans te vinden die bevorderlijk is voor een gezonde botgroei zonder osteophyten.
Iemands gewoonten en activiteiten zijn ook factoren die osteophyte formatie te bepalen. Bijvoorbeeld, timmerlieden, loodgieters en andere handelaars ontwikkelen vaak uitlopers van de botten in hun knieën, het resultaat van jarenlang te hoeven bukken en krijgen in gepropt ruimtes. Sporters zijn ook zeer gevoelig voor osteophyte formatie; een hielspoor in de rotator cuff heeft de carrières van vele Major League Baseball kruiken beëindigd.
Obesitas is ook een belangrijke oorzaak van het bot sporen, gezien het feit dat de gewrichten niet zijn bedoeld om dergelijke buitensporige gewicht te dragen en dit versnelt elke degeneratieve proces.
Behandeling van osteofyten is alleen noodzakelijk in het geval dat het veroorzaakt pijn of immobiliteit. Opties voor pijnbestrijding kunnen onder vaststelling van een specifiek stretching regime uit te voeren vóór en na fysieke activiteit, deep tissue massage, en zelfs een chirurgische ingreep aan de hielspoor verwijderen.