Uitlopers van de botten, ook wel osteophytes, komen meestal langs de randen van de botten. Ze kunnen ontwikkelen elk bot, maar vooral in gewrichten waar twee of meer botten voldoen. Bone spurs vormen ook wanneer ligamenten, pezen en spieren zijn aan het bot.
Uitlopers van de botten worden veroorzaakt wanneer botten bij elkaar wrijven voor een lange tijd, en het is deze voortdurende benadrukken dat de ontwikkeling van deze pijnlijke aandoening veroorzaakt. Dit kan te wijten aan ontsteking zoals tendinitis en artrose. Bot sporen in voet wordt veroorzaakt door een aandoening genaamd plantaire fasciitis, dat is wanneer het bindweefsel aan de onderkant van de voet, op de plaats waar het aan het hielbeen is bevestigd, wordt ontstoken.
Symptomen niet altijd voorkomen met uitlopers van de botten, dus er zijn veel mensen die ze hebben, maar zijn zich niet bewust dat ze bot sporen. Indien echter, hielspoor wrijven tegen zacht weefsel of bot, kunnen zij een normale beweging veroorzaken in een gezamenlijke zeer pijnlijk, of geheel verloren zijn. Deze types van bot sporen komen het meest voor in de knieën, schouders, heupen en voeten. Je zou kunnen hebben uitlopers van de botten als je ervaart meer pijn in uw gewrichten of kan niet gemakkelijk te lopen, en zo spoedig mogelijk uw arts te raadplegen.
Ontstekingsremmers worden gewoonlijk eerst gebruikt in de behandeling van bot- sporen, om de pijn en ontsteking geassocieerd met deze aandoening te verminderen. Fysiotherapie in de vorm van ultrasound behandelingen, massage, rekoefeningen, evenals koude kompressen, kan ook worden aanbevolen.
Een injectie in het aangetaste gewricht, met steroïden zoals cortison, wordt ook gebruikt in sommige gevallen, om de pijn van bot sporen verlichten. Over-the-counter medicijnen kunnen ook worden gebruikt voor het verlichten van de pijn geassocieerd met de aandoening.
In gevallen waarin de directe invloed is op de voet of hiel, kan uw arts u aanraden medische apparaten genaamd orthesen, zoals inserts of speciale pads voor schoenen, om de druk op het getroffen gebied te nemen.
Als geen van de bovenstaande behandelingen helpen met de symptomen van de uitlopers van de botten in de voeten, dan is een operatie kunnen worden beschouwd. De operatie kan zijn verwijder het bot sporen, maar er zijn gevallen waar verwijdering van de sporen deel van een grotere chirurgische ingreep kan zijn, zoals gezamenlijke vervanger.
Aangezien er zijn veel van de recente ontwikkelingen in medicijnen voor bot- spurs geweest, de prognose voor hun behandeling is zeer positief. Daarnaast, modernere en minder invasieve chirurgische procedures dat de patiënt herstelt sneller en kunnen normale activiteiten hervatten sneller.
Omdat zij doorgaans het gevolg van artritis, is er geen bijzondere wijze waarop bot sporen te voorkomen. Echter, de symptomen aanzienlijk verminderd worden met regelmatige lichaamsbeweging en goede eetgewoonten. Het handhaven van een gezond gewicht zal de belasting te verminderen op de gewrichten, en kan ook helpen bij het voorkomen van pijnlijke bot sporen uit ontwikkelingslanden.