Comumente referido como "esporão ósseo", osteófitos são áreas de crescimento excessivo de tecido ósseo em e ao redor das articulações. Estas protuberâncias frequentemente redondas do osso são um resultado do corpo que compensa os efeitos da deterioração nas junções que podem ser relacionados à idade, lesão, uso excessivo, ou uma combinação destas e outras causas de degeneração articular.
Especificamente, a formação de osteófitos é a maneira do corpo de limitar ou mesmo parar o movimento na articulação que, devido à sua deterioração, perdeu o seu ajuste natural. Em outras palavras, é como se o seu corpo tivesse boas intenções, mas a solução que surge é inadequada.
Osteófitos podem apresentar em praticamente qualquer área onde há uma articulação entre dois ossos. Os esporões ósseos são frequentemente assintomáticos. No entanto, quando há dor ou desconforto, os sintomas específicos dependem da área que está sendo afetada por um esporão ósseo. No entanto, existem alguns sintomas gerais que podem ajudar na detecção da presença de um osteófito. Aqui estão alguns dos sintomas a serem percebidos:
Em casos extremos, disparar dores nervosas pode causar uma pessoa a perder o controle de sua bexiga ou intestinos.
Se você experimentar um ou mais destes sintomas e está afetando negativamente sua qualidade de vida, você deve ver um doutor. Um osteófito só pode ser detectado com um raio-X.
À medida que envelhecemos, as diferentes partes móveis em nossas articulações, bem como a cartilagem que serve para fornecer amortecimento muito necessária começa a desgastar. Nossos ligamentos são incapazes de "pegar a folga" e fornecer o apoio extra, e assim que nosso corpo tenta em vão para "ajudar" por engrossar o osso da estrutura da articulação existente, a fim de criar mais superfície de suporte.
É fácil para alguém que não é um biólogo ou médico para esquecer que o osso é um tecido vivo. Sem fazer muito de uma lição de ciência, nossos ossos permanecem saudáveis graças à ação de células especiais chamadas "osteoblastos", bem como outros chamados "osteoclastos".
Os osteoblastos são as células que sintetizam o tecido ósseo novo, enquanto os osteoclastos removem o tecido ósseo velho, dividindo-o em minerais menores que podem ser transportados na corrente sanguínea para o fígado e os rins.
Manter este processo de regeneração e remoção depende da manutenção de uma dieta saudável, rica em vitamina B6, Betataine Hydrochloric Acid (azeitonas pretas, vinagre de maçã, espinafre, couve, etc.), glicerofosfato de magnésio, cálcio, cloreto de cálcio e outros.
Naturalmente, a melhor fonte de nutrição é comida fresca (geralmente falando). No entanto, os suplementos podem ajudar. No caso do glicerofosfato de magnésio um suplemento é muitas vezes o único caminho a percorrer, como níveis lamentavelmente baixos deste importante mineral foram esgotados no solo e, portanto, não torná-lo em nosso alimento. Outro suplemento a considerar a tomar seria "vitamina B6 como P-5-P", um composto específico B6 que ajuda a promover a saúde óssea. Como é cloreto de amônio, que, apesar de seu nome sotaque infame é um composto ligeiramente ácido que ajuda a restaurar o equilíbrio do pH para um que é propício para o crescimento ósseo saudável sem osteófitos.
Os hábitos e atividades de uma pessoa são também fatores que determinam a formação de osteófitos. Por exemplo, carpinteiros, canalizadores e outros comerciantes freqüentemente desenvolvem esporas ósseas em seus joelhos, o resultado de anos de ter que se curvar e entrar em espaços abarrotados. Os atletas também são altamente suscetíveis à formação de osteófitos; Um estímulo ósseo no manguito rotador terminou as carreiras de vários lançadores de beisebol de grandes ligas.
A obesidade é também uma das principais causas de espasmos ósseos, uma vez que as articulações não são destinadas a suportar esse peso excessivo e isso acelera qualquer processo degenerativo.
Tratamento para osteófitos só é necessário no caso que está causando dor ou imobilidade. As opções para alívio da dor podem incluir a adoção de um regime de alongamento específico a ser realizado antes e após a atividade física, massagem profunda do tecido e até mesmo intervenção cirúrgica para remover o esporão ósseo.