يشار إلى 'العظام سبرز، العظمية هي مجالات النمو المفرط للأنسجة العظام في وحول المفاصل. هذه نتوءات مستديرة في كثير من الأحيان من العظام هي نتيجة من الجسم التعويض عن آثار تدهور في المفاصل التي قد تكون ذات صلة السن أو الإصابة، الإفراط، أو، أو مزيج من هذه وغيرها من أسباب إصابات المفاصل.
على وجه التحديد، وتشكيل نابتة عظمية هو طريقة الجسم للحد من أو حتى التوقف عن الحركة في المفصل الذي فقد بسبب تدهوره تناسب الطبيعي. وبعبارة أخرى، كما لو جسمك النوايا الحسنة، ولكن الحل الذي يأتي مع غير كاف.
يمكن العظمية يقدم فقط في أي منطقة حيث هناك الترابط بين اثنين من العظام. توتنهام العظام وغالبا ما تكون بدون أعراض. ومع ذلك، عندما يكون هناك ألم أو إزعاج أعراض محددة سيعتمد على المنطقة التي يتم تتأثر حافزا العظام. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض العامة التي يمكن أن تساعد في الكشف عن وجود نابتة عظمية. وهنا بعض من الأعراض أن تكون على علم:
في الحالات القصوى، قد يتسبب اطلاق النار الآلام العصبية للشخص أن يفقد السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
إذا واجهت واحد أو أكثر من هذه الأعراض وأنها تؤثر سلبا على نوعية الحياة الخاصة بك، يجب عليك مراجعة الطبيب. لا يمكن إلا أن الكشف عن نابتة عظمية مع الأشعة السينية.
ونحن في السن، وأجزاء متحركة مختلفة في المفاصل لدينا وكذلك الغضروف الذي يعمل على توفير الكثير من توسيد حاجة تبدأ تبلى. لدينا الأربطة غير قادرة على "التقاط الركود" وتوفير دعم إضافي، وذلك هيئتنا يحاول عبثا إلى "مساعدة" من قبل سماكة العظام للهيكل مشترك القائمة من أجل خلق مساحة أكثر داعمة.
فإنه من السهل لشخص ليست الأحياء أو الطبية أن ننسى أن العظام عبارة عن نسيج حي. دون أن يجعل من ذلك بكثير جدا من هذا الدرس والعلم، لا تزال العظام شكرنا صحية لعمل خلايا خاصة تسمى "الخلايا بانية العظم"، فضلا عن غيرهم يسمى "الآكلة".
بانيات هي الخلايا التي تجميع أنسجة العظام الجديدة، في حين أن الخلايا الآكلة إزالة أنسجة العظام القديمة التي تقسمها إلى المعادن الصغيرة التي يمكن حملها في مجرى الدم إلى الكبد والكلى.
الحفاظ على هذه العملية من التجديد وإزالة يعتمد على الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بفيتامين B6، البيتين حمض الهيدروكلوريك (زيتون أسود، خل التفاح، والسبانخ، واللفت، وغيرها)، سكرولي المغنيسيوم والكالسيوم وكلوريد الكالسيوم وغيرها.
بطبيعة الحال، فإن أفضل مصدر للتغذية والأغذية الطازجة (بصفة عامة). ومع ذلك، يمكن أن المكملات تساعد. في حالة المغنيسيوم سكرولي تكملة وغالبا ما يكون السبيل الوحيد للذهاب، حيث تم استنزاف مستويات منخفضة بشكل مؤسف من هذا المعدن المهم في التربة، وبالتالي لا تجعل في غذائنا. سوف ملحق آخر للنظر في اتخاذ يكون "فيتامين B6 كما P-5-P"، وهو مركب B6 المحدد الذي يساعد على تعزيز صحة العظام. كما هو كلوريد الأمونيوم، والتي على الرغم من اسمه السبر الشائنة لها هو مركب الحمضية أقل ما يقال أن يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة إلى واحد هو أن تفضي إلى نمو العظام بصحة جيدة دون العظمية.
عادات واحدة والأنشطة هي أيضا من العوامل التي تحدد تشكيل نابتة عظمية. على سبيل المثال، والنجارين والسباكين والتجار الآخرين بشكل متكرر تطوير العظام سبرز في ركبهم، ونتيجة لسنوات من الحاجة إلى الانحناء والدخول في الأماكن مكتظة. الرياضيين أيضا عرضة لتشكيل نابتة عظمية. مهماز العظام في الكفة قد انتهت المهن العديد من أباريق دوري البيسبول الرئيسية.
السمنة هي أيضا سبب رئيسي من توتنهام العظام، نظرا إلى أن ليس المقصود المفاصل لدعم هذا الوزن الزائد وهذا يسرع أي عملية التنكسية.
علاج العظمية غير الضرورية فقط في حالة أنه يسبب الألم أو الجمود. ويمكن أن تشمل خيارات لتخفيف الألم اعتماد النظام تمتد محددة يتعين القيام بها قبل وبعد ممارسة النشاط البدني، تدليك الأنسجة العميقة، والتدخل حتى جراحية لإزالة تحفيز العظام.