Communément appelé «spurs osseux», les ostéophytes sont des zones de croissance excessive du tissu osseux dans et autour des articulations. Ces protubérances souvent rondes de l'os sont le résultat de la compensation du corps pour les effets de la détérioration des articulations qui peuvent être liés à l'âge, les blessures, la surutilisation, ou une combinaison de ces causes et d'autres causes de dégénérescence articulaire.
Plus précisément, la formation d'ostéophytes est la façon dont le corps limite ou même arrête le mouvement dans l'articulation qui, en raison de sa détérioration, a perdu son ajustement naturel. En d'autres termes, c'est comme si votre corps a de bonnes intentions, mais la solution qu'il propose est insuffisante.
Les ostéophytes peuvent se présenter dans presque n'importe quelle zone où il ya une articulation entre deux os. Les éperons osseux sont souvent asymptomatiques. Cependant, quand il ya une douleur ou une gêne, les symptômes spécifiques dépendra de la zone qui est touchée par un éperon osseux. Néanmoins, il ya quelques symptômes généraux qui peuvent aider à détecter la présence d'un ostéophyte. Voici quelques-uns des symptômes à prendre en compte:
Dans les cas extrêmes, les douleurs nerveuses peuvent causer une perte de contrôle de la vessie ou des intestins.
Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes et que cela nuit à votre qualité de vie, vous devriez consulter un médecin. Un ostéophyte ne peut être détecté qu'avec une radiographie.
Comme nous vieillissons, les différentes parties mobiles dans nos articulations ainsi que le cartilage qui sert à fournir amorti très nécessaire commence à s'user. Nos ligaments sont incapables de «ramasser le mou» et de fournir le soutien supplémentaire, et donc notre corps essaye en vain de «aider» en épaississant l'os de la structure commune existante afin de créer une surface plus favorable.
Il est facile pour quelqu'un qui n'est pas un biologiste ou un médecin d'oublier que l'os est un tissu vivant. Sans faire trop de leçon de science, nos os restent en bonne santé grâce à l'action de cellules spéciales appelées «ostéoblastes», ainsi que d'autres appelés «ostéoclastes».
Les ostéoblastes sont les cellules qui synthétisent le nouveau tissu osseux, tandis que les ostéoclastes éliminent le vieux tissu osseux en le décomposant en minéraux plus petits qui peuvent être transportés dans la circulation sanguine jusqu'au foie et aux reins.
Le maintien de ce processus de régénération et d'élimination dépend du maintien d'une alimentation saine riche en vitamine B6, l'acide chlorhydrique de bétaïne (olives noires, vinaigre de cidre de pomme, épinards, chou frisé, etc.), le glycérophosphate de magnésium, le calcium et autres.
Bien sûr, la meilleure source de nutrition est la nourriture fraîche (en général). Néanmoins, les suppléments peuvent aider. Dans le cas du glycérophosphate de magnésium un supplément est souvent le seul chemin à parcourir, car de très faibles niveaux de ce minéral important ont été épuisés dans le sol, et ne font donc pas dans notre nourriture. Un autre supplément à envisager de prendre serait "la vitamine B6 comme P-5-P", un composé B6 spécifique qui contribue à promouvoir la santé osseuse. Comme le chlorure d'ammonium, qui, malgré son dénombrement néfaste est un composé légèrement acide qui aide à rétablir l'équilibre du pH à un qui est propice à une croissance osseuse sain sans ostéophytes.
Ses habitudes et ses activités sont également des facteurs qui déterminent la formation d'ostéophytes. Par exemple, les charpentiers, les plombiers et d'autres commerçants développent souvent des éperons osseux dans leurs genoux, le résultat d'années de devoir se pencher et entrer dans les espaces entassés. Les athlètes sont également très sensibles à la formation d'ostéophytes; Un éperon osseux dans la coiffe des rotateurs a mis fin aux carrières de nombreux lanceurs de baseball des ligues majeures.
L'obésité est également une cause majeure d'éperons osseux, étant donné que les articulations ne sont pas destinés à supporter un tel poids excessif et cela accélère tout processus dégénératif.
Le traitement des ostéophytes n'est nécessaire que dans le cas où il cause de la douleur ou de l'immobilité. Les options pour le soulagement de la douleur peuvent inclure l'adoption d'un régime d'étirement spécifique à effectuer avant et après l'activité physique, massage des tissus profonds, et même intervention chirurgicale pour enlever l'éperon osseux.