توتنهام العظام في أقدام

العظام سبرز، وتسمى أيضا العظمية، وعادة ما يحدث على طول حواف العظام. يمكن أن تتطور في أي العظام، ولكن توجد أساسا في المفاصل حيث يجتمع اثنان أو أكثر من العظام. العظام سبرز تشكل أيضا حيث تعلق الأربطة والأوتار أو العضلات حتى العظم.

ما الذي يسبب توتنهام العظام في القدمين؟

وتحدث نتوءات العظام عند فرك العظام معا لفترة طويلة، وهذا هو الضغط المستمر الذي يتسبب في تطوير هذا الشرط مؤلمة. هذا يمكن أن يكون بسبب التهاب مثل التهاب الأوتار والتهاب المفاصل. العظام سبرز في القدمين سببه حالة تسمى التهاب اللفافة الأخمصية، وهو عندما يصبح النسيج الضام في الجزء السفلي من القدم، في المكان الذي تعلق على عظم الكعب، الملتهبة.

أعراض العظام سبرز

أعراض لا تحدث دائما مع توتنهام العظام، لذلك هناك الكثير من الناس الذين يكون لهم، ولكنها ليست على علم بأن لديهم العظام سبرز. ولكن، إذا العظام سبرز فرك ضد الأنسجة الرخوة أو العظام، وأنها يمكن أن تسبب الحركة العادية في بيان مشترك إلى أن تكون مؤلمة للغاية، أو فقدت تماما. هذه الأنواع من توتنهام العظام هي الأكثر شيوعا في الركبتين والكتفين والوركين والقدمين. قد يكون لديك العظام سبرز إذا كنت تعاني من زيادة الألم في المفاصل أو لا يستطيع المشي بشكل مريح، ويجب استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.

علاج العظام سبرز في القدمين

عادة ما تستخدم الأدوية المضادة للالتهابات لأول مرة في علاج العظام سبرز، للمساعدة في تخفيف الألم وتخفيف الالتهاب المرتبطة بهذا الشرط. ، ويمكن أيضا أن أوصى العلاج الطبيعي في شكل العلاجات الموجات فوق الصوتية، والتدليك وتمارين الشد، وكذلك حزم الباردة.

حقنة في المفصل المصاب، مع الستيرويد مثل الكورتيزون، وتستخدم أيضا في بعض الحالات، لتخفيف آلام العظام سبرز. الافراط في مكافحة الأدوية يمكن أن تستخدم أيضا لتخفيف الآلام المصاحبة للحالة.

في الحالات التي يكون فيها تحفيز يؤثر على القدم أو الكعب، فإن طبيبك قد يوصي الأجهزة الطبية دعا تقويم الأعضاء، مثل إدراج أو منصات خاصة للأحذية، لرفع الضغط عن المنطقة المصابة.

إذا كان أي من العلاجات المذكورة أعلاه يساعد مع أعراض توتنهام العظام في القدمين، ثم يمكن أن تعتبر الجراحة. الجراحة يمكن أن يكون لإزالة ببساطة يحفز العظام، ولكن هناك حالات حيث هذا إزالة توتنهام يمكن أن تكون جزءا من عملية جراحية أكبر، مثل مشترك الاستبدال.

أحوال الطقس لتوتنهام العظام

منذ كانت هناك الكثير من التطورات الأخيرة في الأدوية لتوتنهام العظام، والتشخيص لعلاجهم هو إيجابي للغاية. وبالإضافة إلى ذلك، العمليات الجراحية أكثر حداثة وأقل الغازية يعني أن المريض يتعافى بشكل أسرع، ويمكن العودة إلى أنشطتهم العادية في وقت أقرب.

الوقاية من توتنهام العظام

لأنها عادة ما تكون نتيجة لالتهاب المفاصل، وليس هناك طريقة معينة في الذي يحفز العظام يمكن الوقاية منها. ومع ذلك، فإن الأعراض يمكن أن تخفض بشكل كبير مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعادات الأكل الجيدة. والحفاظ على وزن صحي تقليل الحمل على المفاصل، ويمكن أن يساعد أيضا في الوقاية من توتنهام العظام مؤلمة من تطوير.