Osteofit olarak da adlandırılan kemik mahmuzları genellikle kemiklerin kenarlarında meydana gelir. Herhangi bir kemik üzerinde gelişebilirler ancak esas olarak iki veya daha fazla kemiğin birleştiği eklemlerde bulunurlar. Kemik mahmuzları ayrıca bağların, tendonların veya kasların kemiğe bağlandığı yerlerde de oluşur.
Kemik mahmuzları, kemiklerin uzun süre birbirine sürtünmesi sonucu oluşur ve bu ağrılı durumun gelişimini tetikleyen de bu sürekli strestir. Bunun nedeni tendinit ve osteoartrit gibi iltihaplanma olabilir. Ayaklardaki kemik mahmuzları, plantar fasiit adı verilen, ayağın alt kısmındaki bağ dokusunun topuk kemiğine bağlandığı yerde iltihaplanması sonucu oluşan bir durumdan kaynaklanır.
Semptomlar her zaman kemik çıkıntılarıyla ortaya çıkmaz, dolayısıyla bunlara sahip olan ancak kemik çıkıntılarının olduğunun farkında olmayan birçok insan vardır. Bununla birlikte, kemik çıkıntıları yumuşak dokuya veya kemiklere sürtünürse, eklemdeki normal hareketin son derece ağrılı olmasına veya tamamen kaybolmasına neden olabilir. Bu tür kemik çıkıntıları en çok dizlerde, omuzlarda, kalçalarda ve ayaklarda görülür. Eklemlerinizde ağrı artıyorsa ya da rahat yürüyemiyorsanız kemik çıkıntısı olabilir, en kısa zamanda doktorunuza başvurmalısınız.
Antiinflamatuar ilaçlar normalde ilk olarak kemik çıkıntılarının tedavisinde, ağrıyı hafifletmeye ve bu durumla ilişkili inflamasyonu azaltmaya yardımcı olmak için kullanılır. Ultrason tedavileri, masaj, germe egzersizleri ve soğuk paketler şeklinde fizik tedavi de önerilebilir.
Bazı durumlarda kemik çıkıntılarının ağrısını hafifletmek için etkilenen eklem içine kortizon gibi bir steroid enjeksiyonu da kullanılır. Reçetesiz satılan ilaçlar da durumla ilişkili ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
Mahmuzun ayağı veya topuğu etkilediği durumlarda, doktorunuz etkilenen bölgedeki baskıyı azaltmak için ortez adı verilen, ayakkabılar için ekler veya özel pedler gibi tıbbi cihazlar önerebilir.
Yukarıdaki tedavilerin hiçbiri ayaklardaki kemik çıkıntısının belirtilerini gidermeye yardımcı olmazsa ameliyat düşünülebilir. Ameliyat sadece kemik çıkıntılarının çıkarılması şeklinde olabilir, ancak çıkıntıların çıkarılmasının eklem değişimi gibi daha büyük bir cerrahi prosedürün parçası olabileceği durumlar da vardır.
Kemik çıkıntılarına yönelik ilaçlarda son zamanlarda pek çok ilerleme olduğundan, tedavilerinin prognozu son derece olumludur. Buna ek olarak, daha modern ve daha az invaziv cerrahi işlemler, hastanın daha hızlı iyileşmesini ve normal aktivitelerine daha çabuk dönebilmesini sağlar.
Bunlar normalde artritin sonucu olduğundan, kemik çıkıntılarının önlenmesinin özel bir yolu yoktur. Ancak düzenli egzersiz ve iyi beslenme alışkanlıklarıyla semptomlar önemli ölçüde azaltılabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak eklemlerdeki yükü azaltır ve aynı zamanda ağrılı kemik çıkıntılarının gelişmesini önlemeye de yardımcı olabilir.