Bone Spurs στα πόδια

Τα οστικά σπιρούνια, που ονομάζονται επίσης οστεόφυτα, εμφανίζονται συνήθως κατά μήκος των άκρων των οστών. Μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιοδήποτε οστό, αλλά βρίσκονται κυρίως στις αρθρώσεις όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά. Τα οστικά σπιρούνια σχηματίζονται επίσης εκεί όπου οι σύνδεσμοι, οι τένοντες ή οι μύες συνδέονται με το οστό.

Τι προκαλεί τα οστικά σπιρούνια στα πόδια;

Τα οστικά σπιρούνια προκαλούνται όταν τα οστά τρίβονται μεταξύ τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό το συνεχές άγχος είναι που πυροδοτεί την ανάπτυξη αυτής της επώδυνης κατάστασης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονή όπως τενοντίτιδα και οστεοαρθρίτιδα. Τα οστικά σπιρούνια στα πόδια προκαλούνται από μια πάθηση που ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα, η οποία είναι όταν ο συνδετικός ιστός στο κάτω μέρος του ποδιού, στο σημείο όπου είναι προσκολλημένος στο οστό της φτέρνας, γίνεται φλεγμονή.

Συμπτώματα οστικών σπιρουνιών

Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται πάντα με οστικά άκανθα, επομένως υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που τα έχουν, αλλά δεν γνωρίζουν ότι έχουν οστικά άκανθα. Εάν, ωστόσο, τα οστικά σπιρούνια τρίβονται σε μαλακούς ιστούς ή οστά, μπορεί να προκαλέσουν την κανονική κίνηση σε μια άρθρωση να είναι εξαιρετικά επώδυνη ή να χαθεί εντελώς. Αυτοί οι τύποι οστικών σπιρουνιών είναι πιο συνηθισμένοι στα γόνατα, τους ώμους, τους γοφούς και τα πόδια. Μπορεί να έχετε οστικά άκανθα εάν αντιμετωπίζετε αυξημένο πόνο στις αρθρώσεις σας ή δεν μπορείτε να περπατήσετε άνετα και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Θεραπεία για οστικά σπιρούνια στα πόδια

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για πρώτη φορά στη θεραπεία των οστικών σπιρουνιών, για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με αυτήν την πάθηση. Μπορεί επίσης να συνιστάται φυσικοθεραπεία με τη μορφή θεραπειών με υπερήχους, μασάζ, ασκήσεις διατάσεων, καθώς και κρύες συσκευασίες.

Μια ένεση στην προσβεβλημένη άρθρωση, με ένα στεροειδές όπως η κορτιζόνη, χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις, για να ανακουφίσει τον πόνο των οστικών σπιρουνιών. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την πάθηση.

Σε περιπτώσεις όπου η άκανθα επηρεάζει το πόδι ή τη φτέρνα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ιατρικές συσκευές που ονομάζονται ορθωτικά, όπως ένθετα ή ειδικά επιθέματα για παπούτσια, για να μειώσουν την πίεση από την πληγείσα περιοχή.

Εάν καμία από τις παραπάνω θεραπείες δεν βοηθήσει με τα συμπτώματα των οστικών σπιρουνιών στα πόδια, τότε μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης. Η χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να είναι η απλή αφαίρεση των οστών, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου αυτή η αφαίρεση των σπιρουνιών θα μπορούσε να είναι μέρος μιας ευρύτερης χειρουργικής διαδικασίας, όπως η αντικατάσταση της άρθρωσης.

Πρόγνωση για οστικά σπιρούνια

Δεδομένου ότι έχουν υπάρξει πολλές πρόσφατες εξελίξεις στα φάρμακα για τα οστικά σπιρούνια, η πρόγνωση για τη θεραπεία τους είναι εξαιρετικά θετική. Επιπλέον, οι πιο σύγχρονες και λιγότερο επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις σημαίνουν ότι ο ασθενής αναρρώνει πιο γρήγορα και μπορεί να επιστρέψει στις κανονικές του δραστηριότητες νωρίτερα.

Πρόληψη οστικών σπιρουνιών

Δεδομένου ότι είναι συνήθως αποτέλεσμα αρθρίτιδας, δεν υπάρχει ιδιαίτερος τρόπος με τον οποίο μπορούν να προληφθούν τα οστικά άκανθα. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν σημαντικά με τακτική άσκηση και καλές διατροφικές συνήθειες. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους θα μειώσει το φορτίο στις αρθρώσεις και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης επώδυνων οστικών ακινήτων.