골극이라고도 불리는 뼈 박차는 일반적으로 뼈의 가장자리를 따라 발생합니다. 이는 모든 뼈에서 발생할 수 있지만 주로 두 개 이상의 뼈가 만나는 관절에서 발견됩니다. 뼈 박차는 인대, 힘줄 또는 근육이 뼈에 부착되는 곳에서도 형성됩니다.
뼈 박동은 뼈가 오랫동안 서로 마찰할 때 발생하며, 이러한 지속적인 스트레스가 이 고통스러운 상태를 유발하는 것입니다. 이는 건염이나 골관절염과 같은 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 발의 뼈 박동은 발바닥 근막염이라는 상태로 인해 발생합니다. 이는 발바닥, 발뒤꿈치 뼈에 붙어 있는 결합 조직에 염증이 생기는 경우입니다.
증상이 항상 뼈돌기에 나타나는 것은 아니기 때문에 증상이 있으나 뼈돌기가 있다는 사실을 인지하지 못하는 분들이 많습니다. 그러나 뼈 박차가 연조직이나 뼈에 닿으면 관절의 정상적인 움직임이 극도로 고통스럽거나 완전히 상실될 수 있습니다. 이러한 유형의 뼈 박차는 무릎, 어깨, 엉덩이 및 발에서 가장 흔합니다. 관절에 통증이 심해지거나 편안하게 걸을 수 없는 경우 뼈 박동이 발생할 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사와 상담해야 합니다.
항염증제는 일반적으로 뼈 박동 치료에 처음 사용되며, 이는 이 상태와 관련된 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 초음파 치료, 마사지, 스트레칭 운동, 냉찜질 등의 물리치료도 권장할 수 있습니다.
어떤 경우에는 뼈 박동의 통증을 완화하기 위해 코르티손과 같은 스테로이드를 영향을 받은 관절에 주사하는 것도 사용됩니다. 증상과 관련된 통증을 완화하기 위해 일반의약품을 사용할 수도 있습니다.
박차가 발이나 발뒤꿈치에 영향을 미치는 경우 의사는 해당 부위의 압력을 완화하기 위해 삽입물이나 신발용 특수 패드와 같은 보조기라는 의료 장치를 권장할 수 있습니다.
위의 치료법 중 어느 것도 발의 뼈 박동 증상에 도움이 되지 않으면 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 단순히 뼈의 박차를 제거하는 것일 수도 있지만 이러한 박차 제거가 관절 치환술과 같은 더 큰 수술 절차의 일부가 될 수도 있는 경우가 있습니다.
최근 뼈 박동에 대한 약물이 많이 발전했기 때문에 치료 예후는 매우 긍정적입니다. 게다가, 보다 현대적이고 덜 침습적인 수술 절차는 환자가 더 빨리 회복하고 더 빨리 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있음을 의미합니다.
이는 일반적으로 관절염의 결과이므로 뼈 박동을 예방할 수 있는 특별한 방법은 없습니다. 그러나 규칙적인 운동과 좋은 식습관으로 증상을 크게 줄일 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하면 관절에 가해지는 부하가 줄어들고 통증이 있는 뼈의 돌기가 발생하는 것을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다.