Bensporrar, även kallade osteofyter, förekommer vanligtvis längs benkanterna. De kan utvecklas på vilket ben som helst, men finns främst i leder där två eller flera ben möts. Bensporrar bildas också där ligament, senor eller muskler fästs vid benet.
Bensporrar orsakas när ben gnuggar ihop under lång tid, och det är denna fortsatta stress som utlöser utvecklingen av detta smärtsamma tillstånd. Detta kan bero på inflammation som tendinit och artros. Bensporre i fötter orsakas av ett tillstånd som kallas plantar fasciit, vilket är när bindväven på fotens botten, på den plats där den är fäst vid hälbenet, blir inflammerad.
Symtom uppstår inte alltid med bensporre, så det är många som har dem, men är inte medvetna om att de har bensporrar. Om bensporrar däremot gnuggar mot mjuk vävnad eller ben, kan de göra att normala rörelser i en led blir extremt smärtsamma, eller att de tappas helt. Dessa typer av bensporrar är vanligast i knän, axlar, höfter och fötter. Du kan ha bensporre om du upplever ökad smärta i lederna eller inte kan gå bekvämt, och bör rådfråga din läkare så snart som möjligt.
Antiinflammatoriska läkemedel används normalt först vid behandling av bensporre, för att lindra smärtan och minska inflammationen i samband med detta tillstånd. Sjukgymnastik i form av ultraljudsbehandlingar, massage, stretchövningar samt förkylningspaket kan också rekommenderas.
En injektion i den drabbade leden, med en steroid som kortison, används också i vissa fall för att lindra smärtan av bensporrar. Receptfria läkemedel kan också användas för att lindra smärtan i samband med tillståndet.
I de fall där sporren påverkar foten eller hälen, kan din läkare rekommendera medicinsk utrustning som kallas ortos, såsom inlägg eller speciella kuddar för skor, för att ta bort trycket från det drabbade området.
Om ingen av ovanstående behandlingar hjälper mot symtomen på bensporre i fötterna, kan operation övervägas. Operationen kan vara att helt enkelt ta bort bensporrarna, men det finns fall där borttagningen av sporrarna kan vara en del av ett större kirurgiskt ingrepp, såsom ledbyte.
Eftersom det har gjorts många framsteg på senare tid när det gäller mediciner mot bensporre, är prognosen för deras behandling extremt positiv. Utöver detta innebär modernare och mindre invasiva kirurgiska ingrepp att patienten återhämtar sig snabbare, och kan återgå till normala aktiviteter snabbare.
Eftersom de normalt är resultatet av artrit, finns det inget särskilt sätt på vilket bensporrar kan förhindras. Symtomen kan dock minskas avsevärt med regelbunden motion och goda matvanor. Att bibehålla en hälsosam vikt kommer att minska belastningen på lederna och kan också hjälpa till att förhindra att smärtsamma bensporrar utvecklas.