骨刺，也称为骨赘，通常发生在骨的边缘。它们可以在任何骨上发育，但主要发现在两个或更多个骨相遇的关节。还形成骨刺，其中韧带，腱或肌肉附接到骨。
骨刺是由于骨头长时间擦在一起造成的，正是这种持续的压力触发了这种疼痛状况的发展。这可能是由于炎症如腱炎和骨关节炎。脚中的骨刺是由称为足底筋膜炎的病症引起的，这是当足底部上的结缔组织在其附接到足跟骨上的地方发生发炎时。
症状并不总是发生在骨刺，所以有很多人谁有他们，但不知道他们有骨刺。然而，如果骨刺与软组织或骨骼摩擦，它们可能导致关节的正常运动非常疼痛，或完全丧失。这些类型的骨刺在膝盖，肩膀，臀部和脚中最常见。如果您的关节疼痛增加或不能舒适地行走，您可能会有骨刺，并应尽快咨询您的医生。
抗炎药物通常首先用于治疗骨刺，以帮助缓解疼痛并减少与这种病症相关的炎症。也可以推荐以超声治疗，按摩，伸展运动以及冷包的形式进行物理治疗。
在一些情况下，还使用注射到受影响的关节中，具有类固醇例如可的松，以缓解骨刺的疼痛。非处方药物也可用于缓解与病症相关的疼痛。
在支柱影响足部或足跟的情况下，您的医生可能会推荐称为矫形器的医疗装置，例如用于鞋的插入物或特殊垫，以将压力从受影响的区域移除。
如果上述治疗都不能帮助脚部骨刺的症状，则可以考虑手术。手术可以是简单地去除骨刺，但是存在这样的情况，其中刺的去除可以是较大的外科手术的一部分，例如关节置换。
由于骨刺的药物近来有大量的进步，其治疗的预后是非常积极的。除此之外，更现代和更少侵入性的外科手术意味着患者恢复更快，并且可以更快地返回正常活动。
由于它们通常是关节炎的结果，所以没有特别的方法可以预防骨刺。然而，通过定期运动和良好的饮食习惯可以显着减少症状。保持健康的体重将减少关节上的负担，并且还可以帮助防止疼痛的骨刺的发展。